Практика люблячої доброти: дивіться глибоко, любіть повною мірою
Якщо ви посварилися з коханою людиною, спробуйте закрити очі і уявити його і вас через 20 років. Зробивши три глибокі вдихи і видихи, відкрийте очі, і ви побачите цю людину зовсім інакше …